『美人百花』1月号!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日は事務所にて、『美人百花』1月号の取材&撮影でした!

睡眠特集ということで、正しく眠ることがどれほど美をつくる上で大切なのか、熱弁させていただきましたよ!

睡眠トラブルの具体的な解決法もお伝えしました☆

発売は来年1月12日です!

お楽しみにっ!!

・あどさん

実は来年予定しています♪また告知できるようになったらブログでお知らせしますね!!

ぜひ楽しみにしていてくださいね!!

・kazutomoさん

偉い!!私も必ず欠かさず食べています♪お腹が空いて目が覚める感じって幸せです♪



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


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