よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

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睡眠と美容に関する興味深い記事ですよ♪

・hiroさん
そういっていただけて、本当に嬉しいです！！ありがとうございます！

ぜひぜひ！！これからもずっと読み続けてくださいね☆

・“O脚・下半身太り・・・脚の悩み全部解決!!”in京都さん
そのとおりですね！！おっしゃるとおりです♪

・トッチャンさん
そう思えることが第一歩ですよね♪素晴らしい！（拍手）