中日新聞 取材撮影

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

中日新聞の取材撮影を受けてきました!

$「睡眠と食で体の中からキレイをつくる」

記事は3月14日掲載予定です。

さぁ今日も1日頑張りましょう!!



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


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