FYTTE4月号 発売!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日発売のFYTTE4月号に、友野の記事が掲載されています!

睡眠について、ビッチリ書かれていますよ!

春は睡眠トラブルが多くなるシーズンなので、ぜひ参考にしてくださいね。



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


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