FLORIDA×VOCE「グレープフルーツの真実」 | 友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

FLORIDAさんとVOCEさんのタイアップ企画で、グレープフルーツのインナービューティー効果をお話させていただきました。

題して、

グレープフルーツの真実！！！

ぜひご覧くださいね！

ちなみに、今日も私の1日はグレープフルーツから始まりましたよ♪

食べて美味しく、健康美容効果も高いなんて・・・まさに夢の食材です！

皆さんも、ぜひ1日1個のグレープフルーツ習慣、始めてくださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法』です。