よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

7月16日、海の日にNACK5・BayFM・FMヨコハマの3局がお送りするスペシャル番組「YOKOHAMA TIRE PRESENTS driving with Ecology feeling」にゲストとして生出演します。

ゲストは私以外に、「しょこたん」こと、中川翔子さんと、EXILEの想いと信念を受け継ぐ伝説的ダンス＆ヴォーカルグループ三代目J Soul Brothersさんが出演しますよ！

番組内では夏の快眠法やリスナーの方々のお悩みにお答えしていきますので、ぜひ聞き逃さないでくださいね！

また、私が快眠を得るために聞いている曲や、今回の番組テーマでもあるドライブに行くときに聞きたい曲なども流れますので、一緒に楽しんでくれたら嬉しいです♪

海の日は、ラジオのチャンネルを79.5FMに合わせてくださいね！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。