よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

先日は雑誌minaの取材と撮影立会いでした。

もう12月号です・・・・・は、はやい！！！！！！

1年が終わってしまう・・・・と、急に取材を受けながら恐怖を感じてしまいましたよ・・・（笑）

mina12月号は10月20日発売です！

ぜひお楽しみに！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。