City Living 取材撮影

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆さん、台風の影響は大丈夫でしたでしょうか?

今日から10月ですね。

新たな気持ちでスタートしましょう!!

さて。

CITY LIVING さんの取材・撮影がありました!

「眠活」をはじめ、睡眠についてたっぷりお話をしましたよ!

記事が楽しみです。

普段から私が持ち歩いている愛用品もご紹介されますので、お楽しみに!!

※10月17・18日頃に東京と横浜エリアで配布されます。


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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