よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

大好きな雑誌、ar 1月号の取材を受けてきました～！

冬に気になる〇〇について！！！！

この特集、読み応えありますよ～！

発売が楽しみ（＾＾）

掲載誌は12月12日発売です。

お楽しみに！！

それにしても、

1月号って・・・・

もう2013年じゃないかっ！！！

はやい～～～

こわい～～～

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。