Oggi 取材

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Oggi さんの取材!

インナービューティー特集です!

朝から寝るまで、理想的なインナービューティーDAYの送り方を徹底的にお話しましたよ!

私の愛用品のご紹介から、Oggi読者さんからの質問回答などなど、盛りだくさんな内容なので、楽しみにしていてくださいね!!

Oggi2月号は12月28日発売です。

インナービューティーっ子は必見


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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