よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
名古屋にて、インナービューティーのセミナーを行ってまいりました。
午前中は『食』をメインとした、インナービューティーのお話。
午後は『睡眠』をメインとした、インナービューティーのお話。
お昼は、玄米と大地の恵みで作られた無添加＆オーガニック弁当の『情熱弁当』をいただきました！
今回のセミナー内容も考慮して作ってくださった、とても有難いお弁当です。
美味しいしボリューム満点だし、心もお腹も大満足でした！！！
『情熱弁当』というお名前だけあって、お店の情熱を感じましたよ♪
素晴らしい！！
参加者の皆さんもとっても喜んでいらっしゃいました☆
お正月は素敵なおせちも頼めるそうですので、ぜひHPをチェックしてみてくださいね。
そして、セミナ終了後には数名でお茶会をしました♪
お供はヴァンサンヌドゥさんのアップルパイ。
主催者の方が、「本当に本当に美味しいんですよ～！ここのアップルパイ！」と、お茶会用に予約していてくださったんです。
確かに！！！！
本当に美味しかったです！！！
みんなで唸りながらいただきました（笑）
アップルパイ好きとしては、栄に住みたいくらいです・・・・・。
参加者全員ではありませんが、お茶会に残ったメンバーとパチリ。
皆さん、キラキラ輝いていて楽しくて可愛くて、最高に素敵でした！！！
長い1日になるかと思いきや、楽しくてあっという間に終わってしまいましたよ。
本当に素晴らしい1日をありがとございました。
またぜひ、大好きな名古屋で講演をさせていただきたいと思います！
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
