よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

MAQUIAさん3月号の取材を受けました！

睡眠のお話でした☆

1月23日発売ですよ～！

ぜひお楽しみにっ♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。