MORE 発売中!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のMORE 「女性ホルモン」の特集で、快眠と女性ホルモンの関係について解説しています☆

女性ホルモンは心身の健康&美のためには絶対的に味方につけたいですよね!!

宮崎あおいさんの表紙が春っぽくてとっても素敵

思わずハッピーな気持ちになりますよね!!!

今月号のMOREも、春に向けてキレイを磨く情報が満載です!

ぜひご覧くださいね☆


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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