VOCE 5月号 取材

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

VOCE 5月号の取材を受けました!

いま熱い「酵素」についてお話いたしましたよ!

酵素が美容に良いのはなんとなくみんな知っているし、酵素ドリンクやスムージーもとても流行っていますが、どうして、どんな風に体に良いのか・・・・・とか、どんな風に摂るのがベストなのか・・・・とか、「意外と知らなかった!」ということがたくさん発見できるはず!!

VOCE 5月号は3月23日発売です。

お楽しみに!!


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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