よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『美的 6月号 』の取材と撮影でした☆

8品レシピをつくり、とっても素敵に撮影していただきました！

誌面で見るのが楽しみ～～～！！

THE 真剣！！！！！

ですっ！！！

毎度のことですが、マネージャーさんがとってもサポートしてくれるので本当に助かります！

心から感謝！！

撮影が終わったあとは、みんなで食べました

ライターさんと一緒にパチリ♪

小動物みたいですっごいキュートな野球好き女子

夢中になれるものがあるって幸せなことだし、とっても素敵だなぁって思います

美的6月号は4月23日発売です！

楽しみにしていてくださ～い☆

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友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。