よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

4月より、all aboutさんにて睡眠・寝具の連載がスタートしたのでお知らせいたします！

http://allabout.co.jp/gm/gp/1276/

これから面白い記事をＵＰしていきますので、ぜひぜひ読んでくださいね

よろしくお願いします！

・hinataさん

一歩一歩、明るい未来に向けて楽しく頑張りましょうね(*^▽^*)

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。