よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

公益社団法人 日本アロマ環境協会 季刊機関誌 『AEAJ』 No.68の取材を受けました！

香りの分子は脳に直接届くので、ストレスが溜まりやすい方やなかなか寝付けない方には、アロマ

はぜひぜひご活用いただきたい眠活アイテムです。

6月中旬に発売されるので、楽しみにしていてくださいね

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。