よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日は母の日ですね☆

たくさんの「ありがとう」と「感謝の気持ち」で日本中が溢れる、大好きな1日です。

お母さん、いつも、いつも、無限大の愛をありがとう

母のもとに生まれて、私は幸せ者ですなぁ

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。