よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「NTTドコモ　webマガジン 美ボーテ 」さんの取材ですっ！

8月は週1回更新の計4回にわたって、友野のインナービューティー記事がＵＰされますよ

さてさて、テーマはなんでしょう？？？

夏こそ気を付けたい●●について・・・・

ですよっ！

お楽しみにっ！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。