よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のBody＋に、友野の記事が掲載されています！

『忙しく働く女性にもできる!! 肌とカラダの夏疲れを乗り切る睡眠前準備』特集ですよっ☆

今年の夏も暑そうですからねー！！！！

ぜひぜひ参考にしていただきたいと思いますっ！！

・T-44☆彡さん
お仕事切り上げて「深イイ話」、ご覧になってくださり、ありがとうございます！！

・だーりん♪さん
コメントありがとうございます！！ぜひまた色々とお話お聞かせくださいませ！！

・もっちさん
「深イイ話」、ご覧になってくださり、ありがとうございます！！嬉しいです☆

・くぼちゃんまんさん
素敵なお仕事をされていらっしゃるのですね。ぜひ睡眠の大切さも皆様にお伝えくださいね！

・hinataさん
私もトマトとアカシアの蜂蜜大好きです（＾＾）

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。