よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

事務所にて、「家電批評 」さんの取材を受けました。

面白いですよーこの雑誌。

「いいものはいい！」

「悪いものは悪い！」

と、辛口本音で書かれた家電情報が満載なので、かなり参考になります！

自分が愛用しているものを誌面で発見していいコメントが書かれていると、思わず飛び跳ねたいくらい嬉しくなっちゃうんですよねー（笑）

今回、私は夏のエアコンの使い方についてお話をしています。

皆さんは正しくエアコンを使えているでしょうか？！？！

7月3日発売なので、ぜひ読んでくださいねー！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。