よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

連載中のコラムが続々と更新されていますー！

ぜひぜひご覧ください！

インナービューティーや快眠、睡眠美容に関するコラムやインナービューティーや快眠レシピなど盛りだくさんですよ☆

8月限定連載 NTT Docomo　美beaute→

また9月から新しい連載のスタートも決まっているので、楽しみにしていてくださいね

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