よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

10月から3ヶ月、期間限定の連載を行うこととなり、取材と撮影でしたっ！

撮影ではパジャマから白衣、エプロンや私服など、いろいろ撮りましたよー☆

とっても楽しいカメラマンさんで、笑い過ぎないように顔をつくるのが苦しかったです（笑）

連載がスタートしたら、またこのブログで告知しますね！

私自身、ＵＰの日がとても楽しみです♪

さっ、今日も楽しく頑張りましょう～！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。