よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

ちょっと前になりますが、行ってきましたー

一泊二日でユニバーサルスタジオジャパン

ハリウッド・ドリーム・ザ・ライドとバックドロップの両方乗っちゃいましたー！！

すっごい爽快ー！！！

歩いてたらスパイダーマン発見♪

いっぱい歩いていっぱい遊んで楽しかった（＾＾）

お好み焼きにたこ焼きも堪能できたぁ

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。