よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
10月～12月の3ヶ月期間限定で、Beauty News Tokyoさんにて連載を行うことになりましたー！
すでに第一回目がUPしているので、ぜひご覧ください♡
「キレイを叶える眠りの魔法」について、楽しく読んで日々の生活に活かしてくださいね！！
それから！
本日、静岡朝日テレビの「とびっきり！しずおか」に生出演します。
静岡の皆さん、もしよかったらぜひ見てくださいねー♪
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
