よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

私もたびたび登場させれいただいている健康＆美容情報満載の雑誌、「Body＋」が主催する「美活フェス」にて、友野の「睡眠美容セミナー」が開催されることになりました！

なんと！

皆様を無料でご招待しますっ！！

睡眠時間もスキなくキレイを磨く魔法の習慣、意外と知らない、もしくは間違っている眠りの常識についてたっぷりとお話します♪

体の中からしっかりと生まれ変わるためには、睡眠の知識はマスト。

ぜひこの機会に、楽しく「睡眠時間をエステ時間に変える技」を身につけていただけたらと思います！！

詳細は下記URLからチェック！

http://bodyplus-net.com/bikatsufes/program.html

みなさん、お気軽にお越しくださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。