よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日、22：30～Rainbow town FMさんの番組「スマイルサプリ」に生出演します。

30分間フリーな感じでＭＣの江頭さんといろいろお話していきますので、ぜひ聴いてくださいねー♪

番組ＨＰ：http://www.792fm.com/

ちなみに、番組中には私がリクエストしたハマっている曲・思い出の曲・快眠に効く曲の3曲が流れますよ～。

皆さんも知っている曲かなー？？？？？

楽しみー☆

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。