新著発売のお知らせ!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆様にご報告です。
来年1月に、主婦と生活社より友野なおの新著『きょうの睡眠ダイエット』を発売することになりました!

 

1人でも多くの方の笑顔につながる最高の1冊になるよう、最後まで精一杯頑張ります。
また発売日を告知できるようになったらお知らせしますね♡

 

必死の原稿チェック!

12月8日(日)12時~「キレイ×あたため×ぐっすり」

  参加型クッキングイベント@あべのハルカス→こちら

12月8日(日)15:30~16時「カラダあたため快眠美容」セミナー

  @あべのハルカス→こちら


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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