よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
「きょうの睡眠ダイエット」が、アマゾンの睡眠ベストセラーランキングで1位になりましたー！
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます！！
昨日生出演させていただいたニッポン放送『Good Jobニッポン 』のHPでも本のご紹介をしてくださったいますので、ぜひご覧くさいね！
http://www.1242.com/program/goodjob/
きょうの睡眠ダイエットは単純に「痩せるだけでなく、「永遠に太らない体をつくる」ことを目的に作られています。
ですが、ダイエットだけでなく、
ぐっすり眠りたい！
肌トラブルと決別したい！
免疫力をアップしたい！
日中元気に過ごしたい！
など、ありとあらゆるお悩みを解決に導いてくれる本でもあります。
昨日のラジオでも言いましたが、
睡眠の質＝人生の質
です。
1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。
正しく眠れば人生は変わるのです。
ぜひこの本を読んで、睡眠改善プログラムを取り入れてみてください。
私がそうだったように、眠りを改善は素晴らしい未来への1歩になること間違いないと自信をもって言えます。
「きょうの睡眠ダイエット」は、全国の各書店さんはもちろん、アマゾンなどのWEBサイトでも大好評販売中です！！
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http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670
楽天
上記以外でも予約できます！
詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！
http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3
眠りの魔法と奇跡を体験してください！
必ず「やってよかった！」と満足していただけるとお約束します。
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
