よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「ちょいワルおやじ」「ワイルド＆ダンディー」といったキーワードがピッタリのメンズ雑誌【レオン】の別冊で、睡眠の取材がありました。

女性だけでなく、働き盛りの男性でも睡眠にお悩みの方は多いんですよ！

また記事が掲載された雑誌が発売されたらお知らせいたしますね！

男性も女性も、子供もご高齢の方も、

みんなみんな

ぐーっすり眠れる社会になりますように！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。