よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

とある番組の収録撮影でした☆

スタジオの窓から桜の花びらがはらはら見えて、とっても美しかったです♪

「春らんまんだなぁー。」と、心が癒されました。

さて。

主婦と生活社さんから発売されている『4週間でヤセ体質に変わる　きょうの睡眠ダイエット』が、今日もアマゾン睡眠ランキングで1位になりました！

お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます！！

電子書籍のほうも大変好調ということで、とても嬉しいです。

ありがとうございます。

引き続き、たくさんの方に読んでいただけることを心より願っております♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。