本日夕刊【読売新聞】に記事掲載 | 友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日発売の【読売新聞夕刊】の『くらし本』に、友野の近著『4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）のご紹介と、友野のインタビュー記事が掲載されます。

読んでいただけたら、とても嬉しいです！

また、こちらの本を参加者全員にプレゼントさせていただく【睡眠美容セミナー】を、NHK文化セミナーさんの主催で4月19日（土）に開催いたします。

【詳細】

●日時：4月19日（土）　14：00～15：30

●場所：横浜ランドマークタワー

●参加費：3,240円（会員）・3,780円（一般）

さらに詳しい情報とお申し込みは、下記をご覧くださいね。

睡眠の魔法を1人でも多くの方に体験していただき、今日よりもぐっと理想の自分に近づく明日を手に入れていただきたいと思います！

眠りを変えて美を磨き、人生をさらに充実した毎日に変えていきましょう！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法』です。