よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

健康と美容の情報が満載 『からだにいいこと』さんの取材でした！

夏に向けて欠かせない必須情報をたくさんお伝えいたしましたよ～。

発売は6月16日を予定しています。

ぜひ、お楽しみに！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。