よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
ニッポン放送 『染めQテクノロジィ プレゼンツ 奥様GoodJob! 暮らしのQテクファイル』の収録でした！
6月、2週にわたりゲスト出演させていただきます。
ぐっすり快眠のテクニックをお伝えしているので、ぜひ聞いてくださいね！
OAは6月2日（月）・16日（月）19：40～です。
お楽しみに♪
（株）染めQテクノロジィ 菱木社長の新著、『生きる事は闘い。ならどうする。』（ダイヤモンド社）が絶賛発売中です。
あまりの素晴らしさに、既に何度も読み返し、赤ペンまで引いてしまったほど！！！
『日本は豊かになり、成熟し、以前よりも機会の平等が保証される国になった。
努力次第で、どんな職業に就くこともできるし、世界への扉も大きく開かれている。
感動に包まれ、エキサイティングな人生を送る環境は整っているではないか。
大勢の観客に見守られた、最高のリングがそこにはある。
観客はボクサーの登場を待っている。
ほんのちょっとの勇気を振り絞り、リングに立ってみようじゃないか。
本書を手に取ったすべての人に、目の前のリングに上がってほしい。』
普段から本を読むことが大好きな私ですが、この本には出会えて本当に良かったと思っています！！
気づきや学びが多く、ぼんやりとしていた様々な感情がとてもクリアになりました！
ぜひ皆さんも読んでみてくださいね！
きっとバイブルになると思います（＾＾）
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友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
