よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

ホットペッパー7月号の取材でした！

グルメから健康、美容まで、いつでもお得情報満載のフリーペーパー。

学生から社会人まで、みんなの強い味方ですよね（＾＾）

6月27日発行予定です。

ぜひ読んでくださいねー！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。