よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日、29日 22：54～フジテレビにてオンエアの【Beauty Recipe～キレイになる賢い時間の過ごし方～】に友野がゲスト出演しています。

■番組ＨＰ　http://www.fujitv.co.jp/b_hp/beauty-recipe/

ぜひ、ご覧くださいませ！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。