『日経WOMAN』 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の日経WOMAN に、友野の記事が掲載されています!

照明が快眠へ及ぼす影響について、お話しているので是非ご覧ください!



友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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