よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売（発行）されている下記媒体に、友野の記事が掲載されています！
「夏のSOS」特集で、夏の不調を解決する方法をご紹介しています！
お気に入りのパジャマをご紹介しています！
美容宿をご紹介しています。
照明やエアコンと眠りの関係をお話しています。
健康通信
夏の疲れをとる快眠ポイントをご紹介しています。
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