ヨガ 撮影☆

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

ヨガ撮影ー!

就寝前に行うと良いスリープヨガと、朝に行うと良いモーニングヨガを2種類ずつ撮影しました♪

またアップされたらブログでお知らせしますね!


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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