よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

秋に発売されるムック本の撮影と取材でした！

また発売日が決定したらブログでお知らせしますね♪

楽しみにしていてください！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。