よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の『MAQUIA』 12月号 に、友野の記事が掲載されています！

『暴飲暴食事件薄！からの美腸リセット』の特集です！

これから飲み会や忘年会が増えるシーズンなので、ぜひぜひ美腸リセットインナービューティー法を取り入れていただけたらと思います！

美味しく食べて、楽しく飲んで、しっかりリセット！！！

これが理想ですよね♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。