よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

時間が経ってしまいましたが、J-WAVE 『PRIME FACTOR』をお聴きくださった皆様、ありがとうございました！

ナビゲーターはもう何年も前から仲良くさせていただいているショーンさんということで、とーってもリラックス＆楽しく出演させていただき、感謝、感謝♪

放送前や放送中には、睡眠に関するご質問やご意見などたくさん番組に届いていたようで、とても嬉しかったです！

放送後にも、まわりから「そうだったの？！」的なメッセージを色々ともらい・・・・もっともっと睡眠に関する情報を発信していかねば！！と強く感じた夜でもありました♪

ショーンさん、皆さん、ありがとうございましたー！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。