よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

テレビ朝日 『BeauTV VoCE』の収録でした！

睡眠ビューティーネタ盛りだくさんの30分です！

http://www.tv-asahi.co.jp/beautv/

また、同番組の編集ヴァージョンが、山手線の電車内に設置されているテレビ、トレインチャンネルでも放送される予定です。

さらに、家電屋さんなどの店頭テレビでも動画が流れる予定なので、こちらも併せてぜひご覧いただけたら嬉しいです！！

さて。

今日は『美ST』の取材！

頑張ります！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。