皆さん、こんにちは！
今日も30℃超えでまだまだ熱中症に警戒が必要な陽気ですので、水分をこまめにとって、休憩も入れながら無理せず頑張りましょう。
さて、今日はイベントのお知らせです。
8月30日に雑誌『ミセス』のスペシャル企画として、伊勢丹新宿さんにて【快眠イベント】が行われます！
こちらのイベントでは友野の快眠セミナーをはじめ、友野が監修した極上の眠りを叶える空間「PREMIUM SLEEP ROOM」へのご案内、個人コンサルティングなど、皆さんに楽しんでいただきながらぐっすり眠れる体をつくる知識を増やしていただくと同時に、睡眠時間をエステ時間に変えていただくためのアイテムのご紹介など、盛りだくさんの内容で準備を進めております！
こちらのイベントはミセス読者の方々が対象ですので、現在発売中のミセス8月号の179ページをご覧いただき、ミセス編集部までご応募いただければと思います。
8月の終わり。
夏に受けてしまったダメージを体の内側から「なかったこと」にするための快眠術を、食事や運動、今夜から使える寝具の情報と併せてお伝えしてまいりますので、皆さんどしどしご参加くださいね！
ミセスHP:http://books.bunka.ac.jp/onlineMRS/
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
