皆さん、こんにちは。

現在発売中の『精神療法 第41巻第6号』に、友野のエッセイが掲載されています。

エッセイのタイトルは「快眠のための環境づくりの工夫」です。

友野のエッセイ以外には、素晴らしい先生方の論文やエッセイが掲載されており、個人的に大変贅沢な一冊だと感じています。驚くほど興味深い論文の数々で、思わず時間を忘れて読み入ってしまいました。

睡眠のつくづく奥が深く、神秘的で、不思議な世界にどんどん引き込まれていってしまいます。

世界中で行われている睡眠の研究により、これから益々新たなソルーションが導き出されることを想像すると、ワクワクする気持ちが止まりません！！

皆さんもぜひご覧くださいね。

http://kongoshuppan.co.jp/seiryo/seiryo.html

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。