『MAQUIA』 4月号 発売

皆さん、こんにちは!

現在発売中の『MAQUIA』 4月号で特集されている「あと1か月で痩せるダイエット」に、友野の記事が掲載されています。
友野は睡眠からのダイエットについて語らせていただいております。
また、睡眠時間をダイエット時間に変えるサポーターとしておすすめのアイテムもご紹介していますよ!

https://maquia.hpplus.jp/magazine/KWhYImc

MAQUIA201604月号

ぜひぜひご覧くださいませ!



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


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