皆さん、こんにちは。

DCHシアターさんの美容番組、DHCキレイを磨く！『エクストリームBeauty』の収録へ伺ってまいりました。
https://www.dhctheater.com/movie/13127/

MCの伊倉愛美さんと五戸美樹さん、お二人ともとても素敵な女性でした。収録中には色々なお話をさせていただき、私の美へのモチベーションがぐんぐん上がっちゃいましたよ！皆さんにもこの感じ、伝わるといいなぁと願っています。

放送日は下記のとおりです。

TOKYO-MX　11月15日（火）16:30～17:00

同時に「YouTube」「ニコ生」「FRESH！by Abema TV」で生配信されます。
「FRESH！by Abema TV」再放送は下記の通りです。

11月17日（木）12:30〜／23:00〜

11月19日（土）13:30〜／22:00〜

11月20日（日）13:30〜／22:00〜

「スカパー！」放送は下記の通りです。

11月15日（火）24:00～
11月16日（水）7:00～／19:00～
11月18日（金）7:00～／19:00～／24:00〜

皆様、ぜひご覧くださいませ！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。