皆さん、こんにちは。

本日から～24日まで開催の「アンチエイジングフェア2017」＠お台場フジテレビに出展されているアサヒグループ食品様のブースにて、友野が監修した睡眠クイズや睡眠改善情報のパネルが展示されています。

こちらのブース、本日イベント初日は常に30分前後の待ち時間が発生するほど大盛況だったそうです！
私も足を運びたかったのですが、まだ子供が小さいので今年は断念。
参加される皆様は、ぜひ睡眠について楽しみながら学んでくださいね。

イベント情報は下記サイトでご覧いただけます。
http://www.aaf-daiba.com/

自分の眠りを知り、そして改善することで夏のダメージや疲れを秋に持ち越さないようにしましょうね。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。