皆さん、こんにちは。

元NMB48のメンバー、高野祐衣さんのYou Tubeチャンネル【高野祐衣チャンネル】が開設され、睡眠の情報が動画配信されています。
今回、配信される動画内容を監修させていただきましたので、宜しければぜひご覧くださいませ。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。