皆さん、こんにちは。

FYTTEさんに友野監修記事が掲載されましたので、お知らせをさせていただきます。

成長ホルモンがカギ！寝るだけでやせ体質＆キレイを手に入れる方法

睡眠時間をエステ時間に、そしてダイエットの時間に変えるメソッドをご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてくださいね！

毎月の連載もぜひ、ご覧くださいませ！

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友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。